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목록블루베리 효능 (1)
★함께해요★
블루베리 ☆효능☆
딸아이가 블루베리를 너무 좋아해요 그래서 오늘도 늦으막하게 먹고 싶다고 떼를 쓰네요ㅠㅠ 할 수 없이 같이 집 근처 조그마한 마트에 갔습니다. 분명 살 때는 2천원이라면서 딸 아이가 두 통을 골랐는데 계산을 하고 집에 와서 보니 하나당 2,980원! 많이 든 것을 고른다더니..... 같은 가격이 아니었나봅니다 ㅋㅋㅋ 블루베리 ☆효능☆ 블루베리에는 칼륨과 비타민 A와 E, 식이섬유가 들어있습니다. 눈에 아주 좋다고 알려져있는 블루베리의 유효 성분은 청자색깔을 띠는 안토시아닌 색소입니다. 블루베리 ☆효능☆ 시각에 영향을 주는 로돕신이라고 하는 물질의 재합성을 도와 주어서 시력의 저하를 막아주고 눈의 기능이 좋도록 해줍니다. 눈을 혹사시키게 되는 환경에 노출이 된 현대인에게서 아주 좋습니다. 블루베리 ☆효능☆ ..
함께해요/함께나누고
2018. 3. 1. 22:16