일교차가 크면 면역력이 떨어진다고?

요즘 날씨가 겨울 날씨처럼 춥습니다.

 

예전 같지 않게 가을은 없어져 가는 것 같고

 

겨울은 길어지는 것 같아요.

 

 

벌써 롱패딩을 입고 다니더라구요

 

더 추워지면 뭘 입나....

 

 

추운 것도 추운 거지만 일교차가 심하다 보니

 

감기에도 잘 걸리는 것 같아요

 

 

이렇게 일교차가 크게 되면

 

면역력이 떨어진다고 합니다.

 

그래서 감기가 찾아와 잘 낫지도 않는다고 하네요

 

면역력 떨어지지 않게 조심해야겠어요

 

 

면역력이 떨어졌다는 신호는?

 

그 증상을

 

공유해 보아요^^

 

 

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그래서 그런지 요즘 머리도 지끈거리고

 

입 안도 좀 아프고,,,

 

더 심해지기 전에 관리해야 겠어요

 

잇님들도 건강 조심하세요!!